稳定情绪崩溃的生者使情绪崩溃的生者在情绪适应药物治疗稳定情绪的稳定情绪（有需）目标：使情绪崩溃或精神紊乱的生者平静适应数遭受重灾难的体是不需（特别）稳定情绪的。强烈、甚至无声的情绪表达（例：
麻木、冷漠、精神恍惚或慌乱）在意料中，并不需超正常的援助接触外的干预。强烈、麻木或焦虑的情绪是遭遇创伤件压力所做的正常、健康的反应，极其高强度的唤醒状态、麻木或者高度焦虑影响睡眠、饮食、决策、子女教育及人生中的其他件。那些反应强烈、持久，至严重影响实现正常功力的生者，应考虑实施此类理援助。
稳定情绪崩溃的生者观察些精神紊乱或情绪崩溃的体的表现：
目光呆滞、空洞且无方向感语言提问或者求(and)无反应定向障碍（例：无目标无组织的行）现强烈的情绪反应、无法控制的哭喊、换气度、精神动摇或退化行现无法控制的生理反应（摇晃、颤抖）现狂乱的搜寻行感焦虑无法承受热衷冒险活动果有人烦躁、激动、退缩、语言混乱，或表现极度焦虑、恐惧、惊慌，请考虑：
此人独生活是有人朋友陪伴？答案，将些人列入需安抚者的名单。你需将承受痛苦者带一安静的方，或者在他人朋友的陪护与他轻声谈。
此人有着怎的体验？他/哭泣，惊恐吗？他/正在体验“往重现”，或是象着某件情正在重新生吗？实施干预，应针此人最主、直接的顾虑或困难，不是简单说服此人“平静”或其“感安全”（两方法收效甚微）。
儿童或青少年,考虑：
儿童或青少年是否与己的父母在一？果是，简确认年人的情绪是稳定的。
重点是让父母够在稳定孩子情绪挥。不替代父母的角色，避免任何降低父母威信处理状况力的评论。让他知你任何他认有帮助的方式提供援助。
果情绪崩溃的儿童或青少年与他的父母分了，或果他的父母不够很的应，参考面的稳定痛苦者情绪的选项。
一般说，述步骤够帮助稳定数痛苦体的情绪：
尊重人隐，在你进行干预前给他/几分钟间准备。告诉他/，果需，随找你，或者几分钟你再次联系他，了解他的情况，询问他是否需帮忙。
保持镇静、从容、在场，不尝试直接与人进行直接话，因导致受害者在认知或情感的超负荷。给他/几分钟平静，你仅需做的是在期间够随被找。
你同其他的生者谈、做一些文书或从其他任务,站离他/近一些，保证他需或希望接受进一步帮助，找你。
提供支持，并帮助他/关注特定的容易管理的感觉、思维目标。
提供够使他/适应周围环境的信息，例，周围环境是何组织的，将生什情，及他/考虑的那些步骤。
使情绪崩溃的生者在情绪适应述点帮助生者理解己的反应：
人：
强烈的情感呈波浪状产生消失。
骇人听闻的经历引身体内部强烈，通常是令人烦意乱的“警报”反应，例震惊。
有恢复最的方法就是花一些间进行平静的日常活动（例散步、深呼吸、练习肌放松技术）。
朋友及人是帮助你平静的很重的支持。
儿童与青少年：
在灾难生，你的身体现许强烈的感觉，些感觉就像海的波浪一。你感觉很糟糕，跟父母谈谈让己平静是不错的选择。
即使是年人在的情况需帮助。
许年人一帮助人应已经生了的情，帮助人恢复。
让己处忙碌状态有助你化解不的感觉，并始让情变。
警惕青少年在有与父母或信任的人商量的情况做一些冒险或冲动的情。例，你说：
青少年/儿童像的灾难生，从你信赖的年人那获支持很重。有有人让你觉跟他聊让你感觉一点呢？许我帮你联系他。
果他表现非常激动，急促说着什，像将己与环境孤立，或者正在哭，做有帮助：
让他听你说话，并着你查明他/是否知他/是谁，他/在什方，现在正在生着什让他/描述周围的环境，并说你俩在什方若述步骤似乎不使激动者稳定，“着陆(grounding)”技术许有。你引入“着陆(grounding)”技术：
“经历了一次怕的件，你有候现己的情绪激动，或者不抑制回或象生了什。你“着陆(grounding)”方法放松己的情绪。着陆(grounding)的原理是你的注意力从你的内思考转回外部世界。接就是你做的了”
一你觉舒服的姿势坐着，不叉腿或胳膊。
慢慢深呼吸。
你的周围，说5你的让人不难的物体。比，你说，“我见了板，我见了一鞋，我见了一张桌子，我见了一椅子，我见了一人。”
慢慢深呼吸。
接，说五你听的不让人悲伤的声音。例：“我听一女人在说话，我听己的呼吸声，我听关门的声音，我听打字的声音，我听电话的铃声。”
慢慢深呼吸。
接，说五你感觉的不让人悲伤的情。例：“我手感觉木质的扶手，我感觉我鞋子面的脚趾头，我感觉我的背靠在椅子，我感觉在我手的毛毯，我感觉我的双紧贴在一。
慢慢深呼吸。
你让孩子说他的周围存在的五颜色。例，孩子说“你说你坐的方的五颜色吗？有蓝色的东西了吗？黄色的呢？绿色的呢？”
果些干预措施不帮助稳定情绪，那就请教理健康专业人员或精神病医师进行一些药物治疗。有视觉、听觉或语言表达障碍的人调整干预措施。
药物治疗稳定情绪的数情况，述稳定生者情绪的方法是行通的。不推荐急创伤应激反应的药物治疗达理援助目标的常规方法，有在其他的帮助体有效果的候才应该考虑使药物。生者使药物治疗必须有明确的目标（比，帮助睡眠或控制惊恐），且应在间有所限制。生者现极端激动、焦虑恐慌及精神错乱，或者己人构危险，药物治疗是必需的。
理援助人员必须注意几点：
经历灾难使生者先前已有的疾病恶化（例：精神分裂症、抑郁症、焦虑、先前就有的创伤应激障碍）。
一些生者身边有他正在服的药，或者面临断药的。
生者与他的精神病医师，医生或药剂师的沟通面临中断。
生者治疗程中需的血水平监测面临中断。
向医生提供列信息有帮助，包括：
（接受治疗者）前药清单；前正在接受的、需医生实跟踪的药物治疗；前使的处方药，主治医生及药物剂量信息；生者药物治疗的依从；（接受治疗者的）药物滥史及恢复情况；（接受治疗者）目前的身体理健康情况。
若生者悲伤或慌乱，无法准确报告，你通其人朋友获关目前药物治疗情况的更信息。
信息收集灾难中创伤经历的质严重程度亲人的世灾难前处境持续存在的威胁的担忧与亲人分离或担亲人的安危躯体疾病、理状况求治需求丧失（庭、校、邻居、业、人财产、宠物）极度内疚羞愧感伤害己或他人的念头社支持的及饮酒史或药物滥史创伤暴露史亲人丧失史青年、人庭展影响的特殊担忧．