苦与乐不但有量的区别，且有质的区别。在每一人的生活中，苦与乐的数量取决他的遭遇，苦与乐的品质取决他的灵魂。
欢乐与欢乐不同，痛苦与痛苦不同，其中的区别远远超欢乐与痛苦的不同。
沉溺眼前琐屑享受的人，不足与言真正的欢乐。沉溺眼前琐屑烦恼的人，不足与言真正的痛苦。
一西方的哲教导我趋乐避苦。一东方的宗教教导我摆苦与乐的轮回。是，真正热爱人生的人痛苦快乐一齐接受。
一切爱基生命的望，望不免造痛苦。所，许哲主张节或禁，视宁静、无纷扰的境幸福。另一些哲却认，拼命感受生命的欢乐痛苦才是幸福，一生命力旺盛的人，爱孤独是享受。
痛苦使人深刻，但是，果生活中有欢乐，深刻就容易走向冷酷。未经欢乐滋润的灵太硬，缺乏爱宽容。
快感痛感是体感觉，快乐痛苦是理现象，幸福苦难则仅仅属灵魂。幸福是灵魂的叹息歌唱，苦难是灵魂的吟抗议，在两者中凸现的是生命意义或正或负的强烈体验。
痛苦是生命不缺少的部分。生命是一条毯子，苦难线幸福线在面紧密织，抽其中一根就破坏了整条毯子、整生命。有痛苦，人有卑微的幸福。伟的幸福正是战胜巨痛苦所产生的生命的崇高感。
热爱人生的人纵比别人感受更、更强烈的痛苦，同感受更、更强烈的生命欢乐。
精神的强者够从人生的痛苦中现人生的快乐。他的精神足够充实，在沙漠中不沮丧，反感觉孤独的乐趣。他的精神足够热烈，在冰窟中不冻僵，反感觉凛冽的快意。就是尼采所提倡的酒神精神。
你通追求物质逃避空虚，既空虚是在你的灵魂，你怎逃避了呢？