风度并不是指人的某一动，是指人在长期的社生活与往中逐渐形的具有特色的举止姿态。举止姿态是由反映人的思、品德、格、气质等内在因素的动构的，身姿正是听众评判演讲整体效果的重指标。优的身姿表达内容、情感，调动听众情绪的有力手段，最表现演讲者的风度。
身姿是人的形体在空间的形象显现。它由头部、身躯及双腿三部分动构。头部的倾斜度及活动状态，身躯的前倾仰及移动情况，双脚的摆设姿势等均表达各感情的变化。优的身姿给人稳健、庄重、朝气蓬勃的印象。不的身姿给人轻浮、怠倦、颓唐疏懒感，影响演讲者在听众目中的主体形象。
走讲台，演讲者应迈步适度，步伐均匀，头正，眼睛平视，口微闭，双臂摆动，步态表情应体现庄重方、从容信、亲切热情，整体形端庄有力；切忌低头弯腰，忸怩局促或将手插在衣袋中，左摇右晃。
一般讲，演讲宜站着讲，既是听众礼貌的一表现，给听众一完整的形象，充分展示演讲者的神情、仪表、姿态。站的位置宜在台前中间，既便观察全场，利听众从各的角度演讲者的姿态。
站姿谐、端正、庄重，不忸怩做；挺收腹，给人一稳定感，切不斜肩、偏头、曲颈。脚的站法一脚在前，一脚稍45°角，重在前，体微前倾，给人昂扬向的感觉。亦两脚平立，显精神抖擞。
必，稍稍走动，不仅使身姿显生动活泼，且表达不同的思感情。向前表肯定、进取、希望等；退表否定、犹豫、退让等。左右走动，活跃气氛。但走动不频繁，否则喧宾夺主，破坏演讲者的整体形象。
风度与气质的关系非常密切。所谓气质，是指人所固有的比较稳定的特征。它是在人的情感、认识活动言语行动中表现的比较稳定的动态特征。气质影响活动进行的速度，影响活动的质。不同气质具有不同的动力特征。
血质的人热情豪放，灵活敏捷，但易精力分散，朝三暮四；胆汁质的人急功义，勇敢顽强，但容易粗野暴躁，盲目冒险。两气质的人在演讲程中，常常给人炽热、激昂、刚强、愉悦、朗的印象，语言明快，铿锵有力，举止活泼，表情丰富，身姿手势灵活。
两气质的人主动、攻击感染力较强，适合轻快型、高扬型急促型的演讲。但他往往急躁、粗暴，甚至傲慢无礼，易轻举妄动，失理智。有类气质的人，应加强我涵养，努力使己做稳健、庄重，从容不迫，内柔外刚。
黏质的人严谨细微，坚韧不拔，但常常瞻前顾；抑郁质的人情感深刻，细致敏锐，但常常愁善感，神经敏。两气质的人，在演讲，感情活动比较沉稳、质朴，语言严谨、委婉、徐缓，神情严肃、坚毅，但比较迟钝，缺少灵活，适合持重型、低抑型演讲。在演讲中应该尽量做精神焕，不卑不亢，柔克刚，举止潇洒。
述气质特征是就一般言的，具体人又不尽相同。总演讲者善分析己的气质特征，扬优点，克服缺点，掌握支配己的气质，使己的举止风度具有热情、方、稳重、谦、诚恳的特点。
礼仪是在人类社生活中逐渐形并共同承认遵守的表示友情的方式或仪式。它是历史展的产物，具有一定程度的阶级。不同代，不同阶级，不同国度，表示礼节的方式礼节的具体求不一。例，鞠躬代替跪拜，握手取代揖打拱，体现了现代文明的特点。演讲者从步入场、登台演讲，演讲结束离场，应该注意体态风度，讲究礼仪。
步入场，演讲者态度谦，步子稳健，潇洒，面带微笑。切忌左顾右盼或装腔势，否则就有轻佻傲慢嫌；不宜忸怩畏缩，免有失身份。在就座前，应与陪同者稍相让，方落座，但不宜推让。入座声音轻，坐正坐稳，身体不宜倾或斜躺，不宜前探望，不宜玩弄手指、衣角等。主持人介绍演讲者，演讲者应立，向听众鼓掌或点头表示感激意，切不稳坐不动或仅仅欠一身子。正式登台演讲，先向主持人点头致谢，从容稳健走讲台，郑重、恭敬、诚恳向听众敬礼，并且目光环视全场，表示光顾招呼，始演讲。
演讲始注意选择恰的称呼。体充满感情的称呼，迅速沟通演讲者与听众的思感情，激听众情绪。演讲热情朗，切不摆目中无人、冷若冰霜的面孔；尽量良的姿态、稳重的举止传神达意；谦逊，有礼貌，现场听众烦躁不安，切不随意讽刺训斥，应体现身的涵养。演讲结束，应面带微笑，向听众致礼，从容台，切不匆忙，显羞怯失意的神态，不摆扬扬意满、不在乎的子。果给人一谦虚谨慎、彬彬有礼的印象，一定不因缺乏风度礼仪影响演讲效果。
有一年，尼克松与肯尼迪竞选总统。就的政治影响说，尼克松功的远远超肯尼迪，是，投票结果却是肯尼迪胜利了。其中一重原因就是肯尼迪打扮衣冠楚楚，精神饱满，气宇轩昂，改变了己的形象；尼克松由患病刚愈，面容憔悴，精神不振，打扮衣服宽，难具魅力。
充分说明了演讲者打扮的。
演讲者千模，万般风采。是精神矍铄的老者，是雄姿英的人民战士，是口若悬河的法庭律师，是热情奔放的公关姐。职业不同，年龄有别，表现的举止修养不一，不无论是谁，演讲前均进行一番着意的打扮。打扮切忌千人一面，千篇一律，根据己的身体形态、爱、年龄职业、风韵涵养及演讲主题、演讲结构，做体、方、匀称、谐、新颖、独特。通打扮告诉听众：就是我，才是我。有些演讲者演讲的内容考虑细致，演讲的技巧周，但打扮似乎不太在意。蓬头垢面，肮脏，给人一数月不理、几周不剃须、不“整容”感。听众一子就联演讲者是有演讲经验的甚至是生活拖沓懒散的人，其演讲则嗤鼻。
不有些演讲者装束又华丽，髦，花哨俗气，唯恐人不注意他，甚至不顾年龄、格特征一味追求一头的“化”，叫人不接受。
演讲是一门综合艺术，既求演讲者有的声音、的激情、的结构，求有的仪表。刚才所说的那演讲者哪怕有两排伶牙俐齿，三寸不烂舌，口吐莲花，舌绽春蕾，不吸引听众。因他一走讲台就在听众目中形很不的印象，他就很演讲者归入优秀、一般、差劲中的最一档次，并且在理归属形与此相应的反应：拒绝配合。
因此，演讲者在演讲前一定认真琢磨琢磨何己打扮更些。最基本的求借新中国立前南校的校训衡量：面必净，必理，衣必整，纽必结。头容正，肩容平，容宽，背容直。气象勿傲勿暴勿怠，颜色宜宜静宜庄。
不同的色彩使人产生不同的联，产生不同的理感受。在现实生活中，衣饰色彩的选择一般是由人身的格气质、生活经历、经济基础、爱兴趣决定的，必刻意求与规定。但演讲中演讲者就考虑根据演讲的内容、演讲的环境、演讲的空等诸因素进行衣着、饰物方面的颜色搭配。
首先了解颜色本身的含义。
白色是纯真、洁净的象征，给人恐怖、神圣的感觉。
黑色是严肃、悲哀的象征，给人文雅、庄重的感觉。
紫色是高贵、威严的象征，给人恬静、新鲜的感觉。
红色是热情、喜庆的象征，给人焦躁、危险的感觉。
蓝色是智慧、宁静的象征，给人寒冷、冷淡的感觉。
演讲不宜单色调打扮，是在单一基色调基础求变化。配色不太杂，一般不超三颜色，另外不同比例搭配。服装配色的方法有：亲近色调法与比色调法。
亲近色调法，即将颜色相似但深浅浓淡不同的颜色组合在一，是一常有的、比较安全的配色方法。比，深蓝色与浅蓝色，黄色与橙黄色，水蓝色与烟灰色等。
比色调法，即一色衬托另一色，互相陪衬，相映趣。例，黄色配紫色，樱桃色配蓝色，黄绿色配红紫色。
常的理配色是：
绿色配黄色，中灰配褐色；
红色配淡褐，深红配浅蓝色；
深蓝配灰色，土红配蓝色；
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