第七章 让你的人生充满乐趣 第二节 为自己设计快乐的心情

卡耐基智慧金言

果你一直觉不满,那即使你拥有了整世界觉伤。在我的生活中,概有90%的不错,有10%的不太。果我快乐,就90%的,不是理10%的不。

众所周知,情绪影响甚至主宰人的理及生理的健康,厌烦更是许理失调生活病症产生的根源。呼吸急促、头痛、睡眠不佳、晕眩、无、皮肤瘙痒等是一些常见的生理症状。更令人担忧的是厌烦人理的影响,厌烦磨平了人生活的锐气,浇灭了人生活的热情,夺了人生活的目标。

人常认,容易厌烦所折磨的往往是那些有工、无所、游手闲的人,实际工的人同不避免。不管是工是休闲,厌烦最侵袭的人往往有一些特征:

(1)渴望安全感物质的保障。

(2)别人的评价非常敏感。

(3)随波逐流。

(4)忧忡忡。

(5)缺乏信。

(6)有创造力。

爱默生有一句很精辟的话:“你觉安全,厌烦随着滋生,它是一不安全的征兆。”因那些在生活中选择了比较安全、有风险路的人,其实是选择了平庸。他的生活缺乏冒险与激情,缺乏创造与新意,因他就很难获功与满足回报。

那些选择了不断进取攀登的生活路的人说,生活永远充满了挑战与刺激,几乎任何一件焕生活的热情与创造的望。他总有很做,每又有很方法选择。他是此充实忙碌、乐观朗,面他充满韧与朝气的生命力,厌烦永远找不潜入他内的突破口。每人说,生活中总有或或少感厌烦的候。尤其的是,许平我所不懈追求的情,最终却使我厌烦。一份不容易才的工却带无尽的压力;原本与女友甜蜜温馨的关系变乏味厌倦;苦苦盼的宝贵的休闲间却因无所一潭死水。是我往往始指责周围的物、社、朋友、肮脏的城市、沉的气、品质低劣的电视节目、丑陋又嘴的女同乃至邻居的笨狗。实在是最容易又最普遍的一反应。随所指责外在的影响既获了我理膨胀的满足,不负责任己找了理由。

理曾经分析很引厌烦的原因,其中一些常见的因素是:

(1)期望落空工有挑战。

(2)缺少运动。

(3)气量狭。

(4)缺乏投入的热情。

(5)感情脆弱。

(6)生活单调乏味。

问题是,是谁使我的希望未实现?是什使我的生活一不变?是什让我变此冷漠?什我不宽广些?果些问题不解决,些情就在生活中一再现,我将陷厌烦的感情旋涡中不拔。

所,归根结底,厌烦我有理由有必指责任何人、任何。厌烦其实是我己造的。一味抱怨什改变不了,不解决任何问题,果使生活彩姿、丰富有趣,我一定靠己。有人帮我解决己的问题。消除厌烦,完全取决你是否有勇气承担责任,有信战胜困难,有决直面痛苦,有行动改变现状。我做些,厌烦就不再是问题了。

一位智者曾经说:“果我觉厌烦,我那肯定是我己的杰。”记住句话,果你觉厌烦,那是你己令己厌烦,一切问题源你,一切改变依靠你。罗马政治及哲塞尼加说:“果你一直觉不满,那即使你拥有了整世界,觉伤。”见情决定一人待生活的态度。,并不是每人情度每一,人常常遇那不愉快的情,从破坏情,影响生活。

在我的生活中,概有90%的不错,有10%不太。果我快乐,就90%的,不理10%的不。

我常常面临那些给我生活带苦难我却无法控制的情况。情形,我采一较乐观的解决办法,将苦难是生活的一部分,有一人逃避掉。

我着应付问题,并且接受那不避免的,但不必苦难忧虑,因比问题本身我更有害。

我培养愉快的情,虽并不容易,但却是通努力做的。最重的一点是,我有必那些已经生且无法改变的情烦恼。我尽暂忘却那些情,现工生活的快乐。长此往,我的情就获持久的愉快感受。

不论办公或经营,有很态度很重,其中一便是快乐的情工。若工感乏味,做买卖提不兴趣,是人生中很不幸的,不有工果言。因此,即便是再单调的工,愉快从。

那何才拥有情呢?我认,使人才适其所是其中一,但更重的是使每人喜欢己的工。果认己的工跟别人无关,什意义,无法工感乐趣。所,己应建立正确的经营理念,执行工,并互相扶持。

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