第六章 防止疲劳,永葆青春 四种良好的工作习惯

让我晕头转向的并不是工的劳动量,是我不知己有少工、该先做什。

一良的工习惯:拿走你桌所有的纸张,留你手头务有关的。

你现你的工更容易处理,更有头绪寻。

一新奥尔良报纸的某位行人曾告诉我,他的秘书帮他清理了一桌子,结果现了一架两年一直找不着的打字机。

果桌子堆满了信件、报告、备忘录类的东西,就足使人产生混乱、紧张焦虑的感觉。更糟的是,它让你觉己已有100万件做,根本间做,根本做不完。情绪使你忧虑患高血压、脏病胃溃疡。

芝加哥与西北铁路公司的董长罗西·威廉斯说:“一书桌堆满了文件的人,若他的桌子清理一,留手边待处理的一些,就现他的工更容易,更实在。我清理叫做料理务,是提高效率的一步。”

果你华盛顿的国图书馆,就花板漆着11字,是名诗人波普写的:

“秩序,是国的一条法则。”

宾夕法尼亚州立医院的约翰·斯托克教授,在国医药全国宣读一篇论文,题目叫做《生理疾病引的理并症》。在篇文章中,他在一项“病人理状况研究”的题目列四情况,一是:

“一必或不不的感觉,像必须做的情永远做不完。”

著名的理治疗专威廉·山德尔博士,曾简单的方法治愈了一位病人。

位患者是芝加哥一公司的高级主管,他初次山德尔的诊所的候,非常紧张、不安,面临精神崩溃的危险。在就诊前,他的办公室有三张写字台,他全部间投入工堆,情似乎永远干不完。他与山德尔谈,回办公室的一件就是清理一车的报表旧文件,留一张写字台,情一就马办完。是,再有堆积山的公威胁他,他的工渐渐有了色,且身体恢复了健康。

前国最高法院法官查尔斯·伊文斯·休斯说:“人不死工度,却死浪费忧虑。”

二良的工习惯:区分情的重程度安排工顺序。

创办遍及全的市务公司的亨瑞·杜哈提说,不论他少钱的薪水,不找一具有两力的人。

两力是:一,思。二,按情的重次序做。

查尔斯·卢克曼,从一默默无闻的人,在12年内变了培素登公司的董长,每年10万元的薪金,另外有100万元的进项。他说他的功原因是他具有亨瑞·杜哈提所说的几乎不同具备的那两力。卢克曼说:“就我记忆所及,我每早五点钟床,因那我的头脑比其他间更清醒。我比较周计划一的工,按情的重程度安排做的先次序。”

富兰克林·白吉尔是国最功的保险推销员一,他不等早晨五点才计划他的工,他在头一晚就已经计划了。他替己订一目标——一卖掉少保险的目标。果有完,差额就加二,依此类推。

果萧伯纳有坚持先做的情就先做一原则,那他一辈子就做银行纳不戏剧了。他拟定了计划,每必须写至少5页,他工了9年。

就连漂流荒岛的鲁滨逊有一按制订的计划表。

,一人不总按情的重程度安排计划,但按计划做,绝比随所做。

三良的工习惯:你碰问题,果必须做决定,就场解决,不拖延。

我前的一生,已故的H·P·霍华告诉我,他在国钢铁公司担任董的候,董总花很长的间,议讨论很问题,但有结果的却很少。最,董的每一位董带着一包文件回。

,霍华先生说服了董,每次讨论一问题,做结论,不耽搁、不拖延。所的决议许需研究更的资料。但是,在讨论一问题前,问题一定形决议。霍华先生告诉我,改革的结果非常惊人,非常有效,所有的陈年旧账了结了。日历干干净净的,董不必带着包文件回,不再有解决的问题忧虑。

是很的办法,不仅适国钢铁公司的董,适你我。

四良的工习惯:何组织、分层负责监督。

很商人在掘坟墓,因他不懂怎责任分摊给其他人,坚持必躬亲。其结果是,很枝节使他手忙脚乱,他总觉匆忙、焦虑紧张。

一经管业的人,果有怎组织、分层监督,那他很在50岁、60头的候死脏病。

我觉分层负责非常困难,负责人不理产生灾难,但一做级主管的人果避免忧虑、紧张疲劳,那他必须做。

消除疲劳、精力充沛的四技巧是:

养良的工习惯。

放松你的肌肉目录+书签克服失眠的五个技巧