1871年春，一年轻人，一名蒙特瑞综合医院的医科生，他的生活中充满了忧虑：怎才通期末考试？该做些什情？该什方？怎才业？怎才谋生？他拿一本书，了他的前途有着很影响的24字。
24字使位年轻的医科生最著名的医。他创建了闻名全球的约翰·霍普金斯医院，牛津医院的钦定讲座教授——是英帝国医界所的最高荣誉——他被英王封爵士。死，记述他一生经历的两卷书达1 466页。
他就是威廉·奥斯勒爵士。1871年春他所的那24字帮助他度了无忧无虑的一生。24字就是：“最重的是不远处模糊的，做手边清楚的。”是汤姆斯·卡莱所写的。
42年的一温暖的春夜，在满郁金香的校园中，威廉·奥斯勒爵士向耶鲁的生表了讲演。他那些耶鲁的生说，像一人，曾经在四所教授，写一本很受欢迎的书，似乎应该有“特殊的头脑”，其实不。他的一些朋友说，他的脑筋其实是“普普通通”的。
那，他功的秘诀是什呢？他认是由他生活在“一完全独立的今”。
“一完全独立的今”，句话是什意思呢，在耶鲁演讲的几月前，他曾乘坐一艘很的海轮横渡西洋。他见船长站在驾驶舱按了一按钮，在一阵机器运转的响声，船的几部分就立刻彼此隔绝了——隔几防水的隔舱。奥斯勒博士那些耶鲁的生说：“你每一人的机制比那条海轮精，且走的航程遥远。”
我奉劝诸位：你应该控制己的一切。有活在一“完全独立的今”中，才在航行中确保安全。在驾驶舱中，你现那些隔舱各有处。按一按钮，注意观察你生活中的每一侧面，铁门隔断——隔断那些已经逝的昨；按另一按钮，铁门未隔断——隔断那些尚未诞生的明。你就保险了——你拥有所有的今……切断。埋葬已经逝的，切断那些傻子引死亡路的昨……明的重担加昨的重担，必将今的最障碍。未像那紧紧关在门外……未就在今……从不存在明，人类拯救的日子就在现在。精力的浪费、精神的苦闷，紧紧伴随一未担忧的人……那，船前船的船舱隔断吧。准备养一良的习惯。生活在“完全独立的今”，奥斯勒博士是不是主张人不工夫明做准备呢？不是，绝不是。在那次讲演中，他接着说，集中所有的智慧，所有的热诚，今的工做尽善尽，就是你迎接未的最方法。
奥斯勒博士鼓励那些耶鲁的生在每始的候，吟诵面句祝词：“在一我将今的面包。”
记住，句祝词中仅仅求今的面包，并有抱怨昨我吃的酸面包。有说：“噢，哪，麦田最近很干枯，我又遇一次旱灾。我秋吃面包吗？——或者，万一我失业了——那我又怎弄面包呢？”
句祝词告诉我求今的面包，且我吃的面包有今的面包。
很久前，一名不见经传的哲，流浪一处贫瘠的乡村，那的人着非常艰苦的生活。一，一群人在山顶聚集在他的身边。他说了一段许是有史引最的名言。段话仅有30字，却经历了几世纪，世世代代流传了：“不明忧虑，因明有明的忧虑，一的难处一受就足够了。”
很人不相信耶稣的句话“不明忧虑”，它做一余的忠告，它做东方的神秘物，始终不肯相信。他说：“我一定明无忧虑、我我的庭保险。我钱存备将年纪的候。我一定将计划准备。”
不错，一切必须做。实际，耶稣的那句话是300年前翻译的。现在“忧虑”一词所代表的意义年詹姆斯王朝所代表的意义相径庭。300年前，“忧虑”一词通常有焦急的意思。新译《圣经》耶稣的句话译更加准确：“别明着急”。
不错，一定明着，考虑、计划准备，是不担忧。
战的军领袖必须将谋划，是他绝不有丝毫的焦虑。指挥国海军的海军将厄耐斯特·金恩说：“我最的装备提供给最优秀的人员，再给他一些很卓越的任务。我所做的仅此已。”
他又说：“果一条船沉了，我无法它捞。果船一直沉，我无法挡住它。我间花在解决明的问题，比昨的问题悔。况且，果我老是些操，我将支撑不了久。”
无论战是平，主意坏主意间的区别就在：主意考虑前因果，从产生合乎逻辑且具有建设的计划；坏主意则导致一人的紧张精神崩溃。
最近，我很荣幸拜访了亚瑟·苏兹柏格，他是世界著名的《纽约报》的行人。苏兹柏格先生告诉我，二次世界战的战火蔓延欧洲，他感非常吃惊。前途的忧虑使他彻夜难眠。他常常半夜从床爬，拿着画布颜料，照镜子，画一张画像。他绘画一无所知。但了使己不再担，他是画着。最，他一首赞诗中的七字他的座右铭，最终消除了忧虑，了平安。七字就是：“一步就了”。
指引我，仁慈的灯光……
让你常在我脚旁，
我并不远方的风景，
一步就了。
概就在候，有兵的年轻人——在欧洲的某——同了一点。他叫泰德·本杰明，住在马兰州的巴铁摩尔城纽霍姆路5716号——他曾经忧虑几乎完全丧失了斗志。
泰德·本杰明写：“1945年4月，我忧愁患了一被医生称结肠痉挛的疾病，病使人极其痛苦。我假战争不在那结束的话，我整人就垮了。
“我整人筋疲力尽。我在94步兵师担任士官职务，工是搞一份战中伤亡失踪的情况记录，帮助挖掘那些在激战中阵亡被草草埋葬的士兵，他的遗物送给他的亲友。我一直担己，怀疑己否熬段间，怀疑己不活着回抱抱我那尚未见面的16月的儿子。我既忧愁又疲惫不堪。瘦了34磅，差点儿疯。我眼睁睁着双手变皮包骨头，一己瘦弱不堪回就害怕。我崩溃了，常常一人哭浑身抖。有一段间，就是德军最反攻始不久，我常常哭泣，甚至使我放弃了恢复正常生活的希望。
“最，我住进了医院，一位军医给了我一些忠告，整改变了我的生活。在我做完一次全面身体检查，他告诉我，我的问题纯粹是精神的。‘泰德，’他说：‘我希望你生活象一沙子漏斗。在漏斗的半部，有千万颗沙粒，它缓慢、均匀通中间那条细缝。除了沙子漏斗，你我无法让两颗的沙粒同通那条窄缝。我每人像漏斗，一始的候，有许情我尽快完。但我一件一件做；让工像沙粒一均匀慢慢通，否则我就一定损害身体精神的健康。’
“从值纪念的那，就是军医段话告诉我。我就一直奉行哲。‘一次通一颗沙粒……一次做一件。’忠告在战拯救了我，我目前在印刷公司的公共关系及广告部中所做的工有莫的帮助。我现在生意场，有类似战场的问题，即一次做完几件，但间却很有限。材料补充，新的表格处理，安排新的资料，址有变动，分公司张或关闭。……但我不再慌乱不安。我一再重复默诵军医的忠告，工比前更有效率，再有那在战场几乎使我崩溃的困惑、混乱的感觉。”
目前的生活方式中，最让人恐惧的就是，医院半数的床位留给了精神或神经有问题的人。他是被积累的昨令人担的明加在一的重担压垮的病人。他中的部分人，牢记耶稣的句话：“不明忧虑”，或奥斯勒博士的句话：“生活在一完全独立的今。”今就无忧无虑走在街，快乐有益的生活了。
你我、在眼前的一刹那，站在两永恒的点，即永远逝的往日永无尽头的未的点。我不生活在两永恒中，
（本章未完）