在漫漫人生中，你我一定遇一些令人不愉快的情，果它既是，就不是别。，我己些选择：我它做不避免的情况加接受，并且适应它；或者我忧虑摧毁己的生活，甚至最己搞精神崩溃。
已故的布斯·塔金顿总说：“人生加诸我身的任何情，我承受，但除了一：那就是失明。那是我永远有办法忍受的。”
但是，他60岁，他有一次低头的彩色毯，现彩色全是模糊的，不清楚毯的花纹。他找了一位眼科专，证实了一不幸的实：他的视力在衰减，有一眼睛几乎全瞎，另一快瞎了。他说，最怕的情是生在了他身。
“所有灾难中最怕的灾难”生了，塔金顿有什反应呢？他是不是觉“完了，我一辈子完了”呢？有，连他己有他非常，甚至善他的幽默感。前，眼球面浮动的“黑斑”令他很难，因它在他眼前游，他的视线遮住，现在，那些最的黑斑从他眼前晃的候，他却幽默说：“嘿，又是老黑斑爷爷了！今气，他哪呢？”
塔金顿彻底失明，他说：“我现我承受失明的痛苦，就像一人承受别的灾难一。是我的各感官完全丧失了，我认我够继续生存在我的思，因我有在思中才够见，有在思中才够生活，不论我一点是否明白。”
了使视力恢复，塔金顿在一年内接受了12次手术，他做手术的是的眼科医生。他有有害怕呢？他知是必的，他无法逃避，所唯一减轻痛苦的办法，就是勇接受它。他拒绝医院的人病房，是住进普通病房，其他病人在一。他试着让其他病人，即使在他必须接受几次手术——且他很清楚在他眼睛做什手术，他尽力他是的幸运。“啊，”他说，“妙啊，现在科的展竟了程度，够像眼睛纤细的器官做手术。”
果是一般人，忍受12次的手术长期黑暗中的生活，恐怕早就变神经质了，是塔金顿却说：“我不愿意使己不。”件教他何接受灾难，使他了解生命带给他的有一是己的力所不及不忍受的；件使他领悟了富尔顿所说的“失明并不令人难，难的是你不忍受失明”句话真正的理。
与相反，果我加反抗，或者是因此退缩，或者是它难，我不改变那些已经生的不避免的实。所，每人勇接受不避免的实。
我非常喜欢哲——威廉·詹姆斯的忠告：“乐承认实就是的状况。”他说，“够接受已经生的实，就是克服随的任何不幸的一步。”住在俄勒冈州波特南的伊丽莎白·康黎，正是经很困难才真正懂一理的。面是写给我的一封信，信中是说的：
在国庆祝我陆军在北非获胜的那一，我接一封国防部送的电报，我的侄儿——我最爱的人，在战场失踪了。久，又了一封电报说他已经牺牲。
知不幸的实，我悲伤至极。在那件生前，我一直觉命运我很，我有一份己喜欢的工，并辛苦侄儿抚养人。在我，他是年轻人一切东西的代表。我觉己前的所有努力，现在了很的回报……，却给我了封电报，我的整世界被无情粉碎，觉再活有什意义。我始忽视我的工，忽视我的朋友。我始抛弃一切，世界既冷淡又怨恨。什我最亲爱的侄儿死？什的孩子，有始应该属他的真正生活，却让他死在战场？我无法接受实。我悲伤度，决定放弃工，远离我的乡，整人处悔恨泪水中。
就在我清理己的办公桌，准备辞职的候，我突了一封我早已经忘了的信。封信是我已经牺牲的侄儿给我写的。几年前，我母亲世的候，他写了封信给我。他说：“，我念的，”信说，“尤其是你。但是我知你一定挺的——你人人生的法，你一定就挺。我永远不忘记你教给我的那些丽的真理：不论在哪，不论我离有远，我永远记你教我微笑，像一男子汉，敢接受那些已经生的情。”我那封信读了一遍又一遍，觉他像就在我的身边，正在我说话。他像我说：“什不照你教给我的办法做呢？坚强些，挺，不论生什情，你人的悲伤掩藏在微笑，继续生活。”
所，我重新回工了，不再人冷淡无礼。我一再告诫己说：“情既已生，我有力改变它，但是我够像他所希望的那继续活。”我将所有的思精力花在了工，我给前方的士兵写信，他是别人的儿子；晚，我又参加人教育班。我找新的兴趣，认识新的朋友。我几乎不敢相信生在我身的各新的变化。我不再已经生且永远的情悲伤，现在，我的生活就像我侄儿我做的那——每充满了欢乐。
伊丽莎白·康黎了我所有人必须的理，就是我必须接受适应那些不避免的情。一课不是很容易的。就连那些在位的国王，常常提醒己必须做。例，已故的乔治五世在白金汉宫的墙挂有句话：“我不月亮哭泣，不因悔。”叔本华则面的话表达了同的法，他是说的：“顺应势，就是你在踏人生旅途的最重的一件。”显，环境本身并不决定我快乐或不快乐，有我周围环境的反应才决定了我有怎的感受。在必的候，我应该忍受住灾难悲剧，甚至战胜它。许我认己办不，但实，我内在的力量却坚强惊人，我愿意利，它就帮我克服掉一切困难。
那，是不是在碰任何挫折的候，应该低声气呢？绝不是的，那就宿命论了。我人认，无论在哪一情况，有一点点挽救的机，我就努力奋斗。是普通常识告诉我情是不避免的，不再有任何转机的候，我就有清醒的头脑，不再庸人扰了。
哥伦比亚已故的霍基斯院长曾告诉我，他己写了一首打油诗己的座右铭：
疾病，数数不清，
有些救，有的难治愈。
果有希望，就应药寻，
是无法治，不忘干净。
准备写本书前，我曾经访问国许有名的商人。令我印象最深刻的是，他数人接受那些不避免的实，整的生活无忧无虑。果不做的话，他就在巨的压力被压垮。面些例子就很说明一点：
潘尼通己的努力创设了遍及全国的潘氏连锁商店，他告诉我：“即使是我所有的钱赔光了，我不忧虑，因忧虑并不让我什。我尽工做，至结果，就老怎安排了。”
凯勒先生是克莱斯勒公司的总经理，我问他是何避免忧虑的候，他说：“果我碰了很棘手的问题，我解决办法的，我就做。果我解决不了，我就干脆它忘了。我从不替未担，因有人知未生什，影响未的因素太了，有人知些影响是从何的。所，何必它白白担呢？”果你认凯勒是哲，那就错了，他不是一很色的商人。是他的一观念，正与19世纪前罗马伟哲伊壁托塔士的理论相近。“快乐的源泉，”他说，“就是不我的意志力所不及的情忧虑。”
说，莎拉·班哈特是最懂何面那些不避免的情的女。50年，一直是四洲剧院独一无二的“皇”，是全世界观众最喜爱的女演员。是在71岁的候，破产了，所有的钱损失了，的医生、巴黎的波基教授告诉，的腿必须被锯掉。
情的经是的：在横渡西洋的候遇暴风雨，滑倒在甲板，腿受了重伤，染了静脉炎腿痉挛。那剧烈的痛苦，医生认的腿必须被锯掉。位医生害怕消息告诉脾气很坏的莎拉。他认怕的消息一定使莎拉恼火。是他错了，莎拉是了他许久，很平静说：“果真的非不的话，那做了。”
医
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