几年前，我在一电台的广播节目中被主持人问：“你所的最重的一课是什？”
问题很简单：我所的最重的一课，就是“思的重”。知你在什，我就知你是什人，因我的死造就了我。我的命运取决我的理状态。
曾经统治罗马帝国的伟哲马卡斯·奥理欧斯说一句话：“生活是由思形的。”
是一句决定你命运的话。说，我的命运何，完全取决我的理状态。爱默生曾说：“一人就是他所象的那子，他怎另一子呢？”知你些什，就知你是一怎的人，因每人的格特征是由他的思造的。
我现在肯定说，你我所必须面的最的问题，就是何选择正确的思，实，几乎算是我需应的唯一问题。果我够做一点，一切问题便迎刃解。
果我所的是悲伤，那我就悲伤；果我所的是快乐的，那我就获快乐；果我所的是不的念头，那我恐怕就不安宁了；果我所的是一些恐怖的情况，那我就恐惧；果我沉浸在我哀怜中，那别人有意躲我；果我所的全是失败，那我就失败。诺曼·温森·皮尔曾说：“你并不是你象中的那子，你却是你所的那人。”
说，是不是在暗示我应该习惯的乐观态度应一切困难呢？不是的。很不幸的是，生命不像简单化，但我却鼓励尽力采取积极正面的态度，不采取消极反面的态度。
一人关注一些很严峻的问题，但他同将鲜花插在衣襟昂首阔步。
我必须关注我所面临的问题，绝不此忧忡忡。那，关注忧虑间的区别是什呢？说更明白一些吧：例，每我通通拥挤的纽约市街区，我正在做的件就很注意，是我并不忧虑。关注指的是了解问题在哪，镇定若采取各办法解决它；忧虑却是盲目疯狂转圈子。
果说半世纪的生活经历曾使我了什的话，那就是“除了你己，有任何东西给你带平静”。
牢记爱默生那句话：“不认一次政治的获胜，收入的提高，病体的康复，或是分手许久的友的归，或是任何其他纯粹外在的物，提高你的兴致，使你觉你的眼前有许的日子。不相信它，情绝不是简单的。除了你己，有任何东西给你带平静。”
伟的斯噶派哲爱匹克泰德，曾警告我说：我应该竭尽全力消除思中的错误法，比割除“身体的肿瘤脓疮”更加重。并且，现代医证明了他的一理论。坎贝·罗宾博士说，在约翰·霍普金斯医院收容的病人中，有4/5是由情绪紧张压力所引的，甚至一些生理器官的毛病是此。归根结底，他宣布说：“些源生活中无法协调的各问题。”
伟的法国哲蒙坦曾“一人因意外故所受的伤害，远远不他生故所拥有的意见深刻”句话他的生活座右铭。我所有物的意见，完全取决我己何判断。
你饱受各烦恼困扰，整人的精神紧张不安的候，是否应该胆告诉己，你完全凭借己的意志力，改变你的境。，我告诉你何做一点，秘诀非常简单。
许年前，我一本书，书中有一段话：
一人改变物其他人的法，他现，物其他人他说将生改变。果一人他的思朝着光明的一面，他就很惊讶现，他的生活由此受了巨的影响。人不吸引他所的，却吸引他所有的，改变气质的神就存在我己的内中，就是我己。一人所的，正是他己思的直接结果。有具备了奋向的思，一人才振奋，充满望，并有所就。果他不振他的思，他永远陷衰弱愁苦中。
所，让我记住威廉·詹姆斯的话：“……通常，受苦者的内感觉由恐惧转变奋斗，就我所谓的部分邪恶转变有所裨益的东西。”
让我己的快乐奋斗吧！一切今。今，我内毫无惧怕。我尤其不害怕快乐，我爱一切，欣赏一切，相信我所爱的那些人爱我。
果我获平安快乐的境，请记住：
有了快乐的思行，你就感受快乐。