找让你感不信的根源，办法解决它。
——卡耐基
在我的班，有很员在习完了坐在一谈己的。有相的人认他所的最重的东西就是己的信。就是说，己功了一份信。在某程度，有什比信更加够将一人引向功的。
《贝德克旅行指南》说，业余登山员应该有一向导带路，因攀登阿尔卑斯山很困难。但是几年前，我我的朋友了阿尔卑斯山的维尔德·凯塞山面前，征服座传说中很危险的山。首先我说的，我俩不是专业登山员，但是我并有请教向导。且，我取了功。
在我登山前，曾有一位朋友问我是不是够功，我口气坚决告诉他：“一定！”
“什肯定呢？”那位朋友继续问。
我说：“有人像我一有向导取了功。且，我做任何情不失败的。”
信，是你做任何一件情必须有的正确态。无论你是攀登珠穆朗玛峰，是别人说话，信是你功的基本前提。所，在你始说话前，首先树立你的信！
面是针你的信展的训练方法。
国最著名的理威廉·詹姆斯说：“行动像是紧随感觉产生的，但实它是与感觉并行的。行动受意念的直接控制，通意念控制行动，我间接控制感觉，但感觉却不受意念的直接控制。因此，假我失了原有的的快乐，那，让你己变快乐的最佳方法，就是快快乐乐坐，让己表现本就很快乐一。果方法不让你觉快乐，那就有别的办法了。所，让己感觉己很勇敢，且表现像真的很勇敢，并竭力运你所有的意念达目标，那勇气就很取代恐惧。”
一人达功说服的目的，跟说话前所做的准备有很关系。林肯说：“即使是再有实力的人，果有精准备，无法说有系统、高水平的话。”所，你需在说话前广泛搜集素材，并你的主题进行深入细致的思考。你确认己准备充分，不妨设己正在完全的控制力他人说话。是你很容易就做的。有相信己够功，并且坚定不移相信己，你才功。
请记住威廉·詹姆斯的忠告：了培养信勇气，你面观众的候，不妨表现像真的具有那信勇气一。（，前提是你必须做充分的准备，否则再怎表现不奏效。）
树立信的一方法就是，果你己所讲的内容已经了，就应该轻松步走台，做一次深呼吸。深呼吸30秒，给你提神，给你信勇气。著名男高音歌唱简·德·雷斯基常说：“你果气充，那紧张感就消失。”
有一方法，就是身体站直，着听众的眼睛，信十足演讲，就像每人欠了你的钱，他在面不是请求你宽限债的间。理，将你稳定情绪有帮助。
果你怀疑理论，我班任何一同意观点的员谈，很快你就消除疑虑。果你有机他谈，就听听一伟的国人所说的话吧——他常常被视勇气的象征，但他曾经非常胆，通训练，才了最勇敢的人士。人便是反托拉斯斗士、常常左右听众、挥舞着巨杖的国总统西奥·罗斯福。
他在传说：“候，我总是病怏怏的，且很笨拙。年轻，我既紧张又有信，因此不不艰难辛苦训练己，不身体，且灵魂精神进行各训练。”在谈己蜕变的经，罗斯福又说：“孩提代，我在马利埃特的一本书读一段话，给我的印象极深刻，总是萦绕在。”
果克服众讲话的恐惧，我做任何其他情产生极的、潜移默化的影响。那些敢接受项挑战的人，将现己正渐臻完，逐渐战胜众讲话的恐惧，使己胎换骨，进入更丰富、更满的人生。
我班的一位推销员员曾说：“在班站几次，我觉应付任何人了。一早，我找了一平特别凶悍的买主，他及说‘不’，我就已经品摊在他的桌了。结果呢，他给了我一份最的订单！”
一位庭主妇告诉我：“原我总是不敢请邻居我，我怕我间不融洽谈话说笑。但是经几次课并站讲话，我决定一次庭宴。那次宴非常功，我往宾客间，尽情他谈笑。”
在另一毕业班的晚，一名店员说：“最初，我很害怕顾客说话，每次总是胆战惊的。在班演讲几次，我觉有信了，顾客说话从容不迫了。我始敢理直气壮说不同的意见。我演讲课的一月，销售业绩就提高了将近一半。”
通有效的训练，些员觉察己已经够很容易克服恐惧或焦虑；从前他失败的，现在却功了。他从众讲话中获了信，并让己满怀信面每一的献礼。
你同获胜利感，迎接生活的挑战。果你做一点，那些曾令你感恐惧的问题，就变你生活中增添情趣的愉快挑战了。
果的确存在一些不足，你进行针的训练，克服些困难不足，从树立信。
名列古希腊“十演说”首的德摩斯梯尼从就有口吃的毛病，且他在说话的候总是一肩膀高一肩膀低，不停抖动。在那一崇尚口才的代，的人理所受歧视。他十分苦恼，并且有很深的卑感。不，他并有被卑打倒，是超常的毅力吃苦的精神进行刻苦的训练。每清晨他站在海边，口含着石子进行练习。针爱抖动的毛病，他着镜子进行练习，并在两肩膀挂两剑，就不抖动了。经刻苦的训练，正我现在所知的，他了一十分色、受人尊敬的演说。
有位英国青年律师一群知名的律师在法庭辩论，他做了充足的准备，但是仍感不放。担己辩论搞砸。是，他请教法拉先生，他问法拉：“我的手比我知的，我必败无疑。”
法拉先生简单明白告诉他说：“果你功，告诉己，他一无所知！”
很人面临位青年人一的问题，他真正的困难不在面所提的两点。因我绝数人并不像德摩斯梯尼那不幸，有口吃的毛病，有其他方面的不足。
理说，卑或者羞怯感总是不同程度在我身存在着。国的一调查表明：在宴与陌生人接触，约有3/4的人感局促不安；同，由羞涩或者卑感造的演讲或其他说话失败的例子更是屡见不鲜。，一人有信，并不是因他己真的生不人，是他此。因此，有完全克服感觉，你才正常甚至超常挥。
你所有的准备，是了说话的那几分钟。不管你准备何，在一般情况，说话的候有不信的感觉袭。它产生的原因，是你担己有完全准备——实际你已经准备相充分了，但是你认己疏漏了什，有是因你担听众比你的水平高，你所讲的东西他说简单；或者你担现什突件，比在你的说话程中有人打断你，等等。些法最致命的危害就是给你消极的我暗示，你必须办法它从你的赶。
你说话的候，着方的眼睛，信十足说话，就像他欠了你的钱，他听你说话，是了请求你宽限债的期限一。理暗示，你树立信同具有很的帮助。
在众说话中获功，有必给己某些积极的暗示。试试面的方法，是经年的摸索的。
演讲的题目选定，根据情况进行汇集整理，并朋友探讨。但的准备不是很充分，让己确信题材是有价值的，因此你必须具备坚定的态度，此激励己，坚信己。
怎才让己确信一点呢？就详细研究演讲的题材，抓住其中更深层的意义，暗示己，你的演讲将有助听众，他听更优秀的人。
举例说，假你象己犯语法错误，或中间突讲不，等等，些消极法很使你在始前便失信。
说话前，
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