袁世凯每凌晨5点床，先入办公室批阅文件，喝茶及牛汁、鸡汁。7点进早餐，通常是包子鸡丝面。10点进鹿茸一盖碗。11点进人参一杯。12点吃午饭，食谱常有清蒸鸭子，入冬几乎每必吃。午吃一次西点，并服制活络丹、海狗肾。晚7点进晚餐。袁世凯的一，除正外，谓是在补中度的。滋补度，使他强壮身体的梦最终化泡影，并且适其反，仅活了57岁。
袁世凯政，徐世昌曾国务卿。袁图谋称帝，徐即辞职乡，隐居河南辉县老。
徐世昌的退隐生活体是的：除原配席夫人外，他有五姨太太，此各司其职。徐的一日三餐由姨太太监制，五姨太太伺候。他每黎明即，洗漱早餐。饭由四姨太太陪着在花园闲逛一圈，再入屋睡两的回笼觉。徐白则靠吟诗、写字、画画打间，五姨太太他磨墨铺纸，据说耳濡目染，涂抹几笔。有人说，徐的字不诗，诗不画，因画兴最浓。徐每顿饭由五姨太太陪着吃，席夫人另几姨太太一吃；晚睡觉则由席夫人照料。徐世昌的卧室有两铺位，一是徐本人的，另一就是席夫人的。是席夫人一手所，但长此往，不免让另几姨太太其存恶意。
段祺瑞每的生活，离不念经（佛经），午睡，围棋，打麻将。即便是在他权的日子，甚频的口，此，致不少军政务，不不假手人。
吴鼎昌生活很有规律。他任贵州省主席，无论公务何繁忙，除特殊情况外，一般节假日、班不客，不谈公，在享受伦乐。属清楚他的习惯，不中打搅。逢假日或周末，吴常携妻子贵阳南郊的花溪风景区度假，在那读书写赏景，闲适清静的庭生活。其品《花溪闲》，即是那几年利周末节假日在花溪写的。
顾维钧每晚11点入寝，二午10点床，一近一半的间是在睡觉。顾是外兼政客，半生满世界奔波，生活并无规律言，却享高寿，活了98岁，少益他良的睡眠。顾维钧曾说：“有人睡醒截分，认‘醒’才是人生，睡着了浑浑噩噩南柯一梦，属非人生。实在是不确切。‘睡’是一重的人生，我一生就非常注意睡。保证醒的理工效率，‘睡’算是人生一务。”
《金粉世》、《啼笑因缘》等品问世，张恨水爆名，囊中渐鼓。他在北平租了一宅子，院了不少花木，颇幽静。但他并未从此歇手赋闲，反更忙了。
段间，张恨水同给六七报刊写稿，每闭门创。一般是从早9点一直写晚六七点钟，搁笔吃晚饭。饭略休息，再接着写半夜12点。登床，书“加油”一两。
张千的子女回忆说：父亲一生不喝酒，不吸烟，不玩牌。善饮食，爱步行，记忆力超强，长年无休息日，每工八。
世纪20年代，陕西盐商吴怀琛在海寓公，他每日鸡鸣入睡，午四五点钟床。其他间则沉湎烟榻。
刘淑静是河北名人，入山东曹县“圣”修女院。晚年曾述及“修女的一”——清苦、单调、有规律、受禁锢：早5点前床，半一进堂念经，接着是30分钟的默，题目《默全书》。是望“弥撒”，领“圣体”。8点吃早饭，12点吃午饭，午6点吃晚饭。早、午饭，各做活，一闲着的。晚饭有半休息，修女段间称“散”，伙由谈，但绝不高声喧哗。，又是集体回教堂“念晚课”。30分钟，始集体唱圣歌，赞耶稣圣母。晚9点半回宿舍休息。年修女住集体宿舍，虽说是紧挨在一睡，不随便谈。
黎元洪一次野，隐退津德租界。他每清晨床，必骑着一匹洋马海河边“驰骋”一番。
民国初年，一庭人丁兴旺——袁世凯有众妻妾子女。北京外，袁在津有数处宅子。英租界白楼袁公馆内有楼房数百间，袁世，他的眷居此。那，袁抽鸦片的人占了半数。厨房的灶火日夜不息，午三点钟哪位，就哪饭，陆续不断。四点，西餐馆的茶役便推车带着各点、吃荤素菜袁公馆兜售，生意不错。每日三餐，照例准饭，但袁人很少吃，男女仆人则尽享。袁公馆的太太、少爷、姐，饭有抽烟的，有打麻将的。晚九点左右，又分别妓院、戏院、舞场等娱乐场所。夜12点仍常在法租界的北安利、显记、紫竹林等南方饭馆吃夜宵。一般玩半夜两三点钟才陆续回睡觉。袁的人每入门，衣帽鞋袜是男女仆人给穿戴摘，他仅抬抬胳膊伸伸腿。少爷姐每人有一五屉柜盛化妆品。香水的瓶子有伞式的，有人形的、兽形的、虫形的飞禽形的，千奇百怪，法国货居。
齐白石生活极有规律。晚年黎明即，菜园浇水。午绘画。午睡一。床接着画。一画三四幅，不论。他的画案放着一副哑铃，休息它练手劲，故腕力至死不衰。黄昏不再工，数十年一日。
五四运动前，曹汝霖身兼北京政府通总长、财政总长通银行总理等数职。他每午班，先通部，再财政部，中午班回吃饭。一周一两次通银行。曹是海人，本生眉清目秀。他因兼职，每车车的，有一回在赵堂子胡同另一总长李士伟的车撞了，致其破相，脸落疤痕。
胡汉民曾述他任立法院长期间的日常居：“每晚9半洗澡，10睡，早晨3半床，运动，进早餐。5办公书，重宾客往往在延见，8席议，党部、国府或立法院批阅文件。”
宋龄一夫人，日常息忙不乱。有阅读习惯，每早晨读各报刊，中不少是从国外寄的刊物。宋平喜欢历史及传记类的书。午休间，由内务人员放留声机，唱片是提琴独奏曲，有歌曲，有型响乐。所有唱片由宋龄选，放在盒内，留声机在卧室外，午休宋门便停止播放。
蒋介石在广州，每床闭目凝神，两手放在膝盖，打坐一刻钟。他亲制订的《每日息间表》，称此“修身”。
鲁迅执教厦门，致信许广平：“我邮政代办处的路，约有八十步，再加八十步，才便所，所我一总走三四回，因我须解，它就在中途，伸首一窥，毫不费。一黑，我就不那了，就在楼的草了。此的生活法，就是此散漫……”，鲁迅连在“草了”免了，他在写给许广平的另一封信中说：“但暗，我便不草走，连夜间解不楼了，就瓷的唾壶装着，夜半无人，即从窗口泼。虽近无赖，但校的设备此不完全，我此。”
抗战期间，老舍一度住在重庆北碚。他每早晨打太极拳。午写，写一阵玩一阵，拿扑克牌玩五关，有骨牌拿一百。玩一阵再写一阵。午饭睡一午觉。午晚书友，很少写。
七君子被捕，关在苏州高等法院守分所，日子并不难熬。他早七八点床，洗漱围着屋前的井跑圈。李公朴跑50圈，章乃器跑25圈，王造邹韬奋跑20圈，沙千跑17圈，沈钧儒年纪最，跑七八圈。跑完步，沈钧儒打太极拳，章乃器打形意拳，其他人做体操。早饭，各进入工状态。王造译书，章乃器邹韬奋写文，沈钧儒李公朴写字，沙千日语。午饭，略休息，继续工。晚饭，有的书，有的棋，有的闲谈。监舍不传欢笑声。
1914年，张元济迁居极司菲尔路，每不亮就身，先在盥洗室煤气灶烧一壶水洗脸。洗漱完毕，便始工，打电灯，伏在桌批阅公文，写信，查资料。亮熄灯、百叶窗，继续工。七点半吃早饭，一碗面，撒些葱花。饭收拾公文包，门乘马车班。临走带两份的报纸，在路。
杨虎城1930年任陕西省主席。他每早晨床，先新城操场观操，新城楼办公，听秘书念电报、阅报并处理的情告诉秘书，客室接见访客。人提的问题随处理。11点午饭，客未谈完，就一吃饭，边吃边谈。伙食一般米汤、馍，四菜：两荤两素，冬再加火锅。饭外，巡视工厂、校、医院等，有文物古迹。晚饭或友人吃，或邀友人吃，是面食。晚客，与友人、者、部属
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