许阳整整在健身房待了一整，最现累狗真的是一奢侈。
太的候狗活的比你轻快了，说累狗的一般是不累的那人。
一整许阳不知己底经受了什，先是跑步热身，随是身体拉伸，杠铃，仰卧坐，俯卧撑，臂力器，平板撑，等等一些列的流程。
是幸王启许阳是今一次，所每一项的训练任务量不，主是让许阳先熟悉流程。
就简单的一套流程许阳就已经累的不行了，其中休息了5678次。
果，长间不锻炼导致体降啊，是放在许阳兵的那两年，那不是，部队的训练绝比重的。
由俭入奢易，由奢入俭难啊就是理，习惯了慢节奏的生活习惯，在让许阳疯狂的锻炼许阳表示己做不啊。
其中许阳不止一次放弃了，但是转念一己的三十万不白花啊，本就够疼的了，是己再放弃，那就更疼了。
且铁柱狗东西说了己放弃，一次购买技的钱将不捐给慈善机构，直填满那十五万的额度止。
就让许阳十分难受了，了一，果己是放弃了那就亏了，所许阳是咬牙坚持了。
午回前许阳在那洗了澡，蒸了一，是再有一按摩的技师就滋滋了。
回的许阳累的不动，直接叫了份外卖。
躺在床的许阳现己腰背的酸痛果减轻了一些，就是身的肌始酸疼了，弄许阳有疼痛转移的错觉。
肌酸痛那是正常的，突的高强度运动身体肯定的感觉不适，挺一段间减轻的。
吃完外卖的许阳又接着坐在电脑前码字，不就写了一章，毕竟才刚点，注意一。
但是许阳是两更，段间许阳一直在，存稿有一些，每写一章，短间内是保持每两更的，毕竟几许阳书的销量越越，许阳不放弃。
躺在床许阳不一就睡着了，一的运动量现在的许阳是有点吃力，处就是睡眠质量提高了。
一夜无话
二一早许阳就早早的就醒了，完全有昨的疲惫感，反显神采奕奕，应该就是铁柱说的消除身体负面状态的效果吧。
是每拖着疲惫的身体进行锻炼，是非常容易现损伤的。
“钱白花啊”许阳默默的。
“叮咚”
许阳的手机传了消息。
拿手机一，是许阳的者群有人说话。
君莫笑：“啊啊啊，谈恋爱啊！！”
杯盏长生酒：“你疯了？单着不吗？”
“是游戏不玩了，是间太闲了”
“有那间不写两章赚早餐钱呢”
君莫笑……
许阳……
是什思，但是仔细一真他娘的有理啊。
君莫笑：“单身狗不说话”
杯盏长生酒：“我靠，你居瞧不单身狗，你飘了啊”
“群内单身的快，有人在嘲笑你”
消息刚一整群就炸了
一叶知秋：“哪？我谁猖狂”
首订1000万就女装：“打他吗？我正知他的址，我先”
一剑西：“我将带头冲锋”
一叶知秋：“就谈恋爱？我觉他首订达1000万比较靠谱”
我是一条白龙：“就是，先打一顿再说吧”
杯盏长生酒：“白蛇，你像结婚了吧，孩子打酱油的人有什资格在说话”
“人啊，连条蛇一打”
我是一条白龙：“说了少次了，是白龙，不是白蛇，差两档次不”
一剑西：“你居敢瞧不我女神白素贞，我弄死你”
……
君莫笑：“，我一人做一人，放那条蛇，我一人足，就你群渣渣，我一人打一群，5000人的那”
着许阳忍不住劝了一句
许阳：“年轻人别那气盛”
君莫笑：“群所有人准备”
“吃我一记阿威十八式”
许阳……
一剑西……
一叶知秋……
白龙……
杯盏长生酒：“早就听此武功的名，问一句，阿威十八式底是哪十八式啊”
“前总是听句话，但是具体的细节却不知”
君莫笑：“老弟，就不懂了吧。所谓的阿威十八式，解释相的麻烦”
“是细说的话本书被封，且有水字数的嫌疑，所你是行领吧，毕竟是一意境，意不言传”
许阳……
现在情说的高了吗？果是写书的啊，文功底果深厚，就是注重的方向像有点跑偏。
‘君莫笑被被禁言10分钟’
许阳……
白龙……
一剑西……
杯盏长生酒：“哈哈，该，让你谈恋爱，遭报应了吧”
‘杯盏长生酒被禁言10分钟’
许阳……
果，理循环，报应不爽，应该就是遭报应了吧。
随着两位被管理员禁言群就消停了，许阳了一现什意思就了。
床洗漱，又是元气满满的一，吃早饭许阳准备门锻炼，毕竟，锻炼是靠坚持的，不三打鱼两晒网，不不效果的。
门前许阳了，随手己的笔记本电脑带准备店再写点，毕竟许阳不是一直在锻炼。
休息的候写点东西，两不耽误，己存一点稿子。
许阳再一次健身房的候，刚一进面就碰了王启，方许阳就了一声名言许阳打了声招呼
“了老弟”
许阳……
“了，不你的不像，腰子姐说的才是最正宗的”
“且你长的比人差远了，至少人圆润”
王启……