“练武先炼桩，亦是炼双脚盘，盘不稳，何练武，有是未习武，先蹲三年桩，虽有所夸张，但是并非有理，武繁杂，除了一些极少数特殊武外，武，盘无不是基础，我李拳法，盘更是重中重，所，站桩功你需勤加苦练。”
“唯有站桩功入门，方练习面的拳法，今日师先教你站桩功，此功核在站法呼吸法，两者合一，才做最，切记。”
演武场中，李泉清始林齐教导演练站桩功，站桩功有什复杂的招式，核就是站法呼吸法，站法通俗点就是站桩的姿势，呼吸法则是呼吸吐纳法，配合站桩功修炼的一特定呼吸方法，与养生拳法的呼吸法类似，是修炼的特殊呼吸法。
“，你试试。”李泉清传授了林齐口诀呼吸法，又给他亲试验了几遍，让身让林齐亲尝试。
林齐点了点头，平静气，深吸一口气，屈膝弓，腰背挺直，扎马步的姿势蹲，不又微微与扎马步有些许入。
“站法差不了，不注意与呼吸法相互配合，不真的像木桩那站着一动不动，站桩站桩，非真的站在那木桩一不动，不动，是指整身体致维持不动，非身体一点不懂，注意呼吸的节奏，试着呼吸调动全身的肌，试着感应。”
李泉清又口，着林齐的修炼，指林齐的错误，教导。
“注意身体的肌跟着呼吸法一动，感觉己身体像木桩，磐石，脚若生根，不动山！”
“感应身体的力量，试着感觉己像一块坠落的巨石，所有的力量注入双脚底部，感觉身的重量。”
“，试着向我刚刚那，所有力量注入双腿中，往压，我你的情况！”李泉清又口。
“是，师傅。”
林齐颔首点了点头，深吸一口气，慢慢试着按照李泉清说的感应身的力量，缓缓注入双脚，旁边，李敏李四等几有离的武馆弟子见此是围了，向演武场最中李泉清前面的林齐。
林齐有理众人，是整人深吸一口气，按照李泉清的说法，试着感应己身体中的力量，双脚力。
“轰——”
一身巨响，林齐脚的面直接炸，泥土四溅，在林齐正前面的李泉清更是溅了满身，身体止不住狼狈退，等再回神林齐脚，见其脚已经了两半米、半尺深的坑，林齐的双脚踩在坑中。
“师傅，是吗？”
林齐着李泉清认真的问，他感觉刚刚双脚力似乎己前有什不同，就是力往踩，不知是不是己方法不，疑惑的着李泉清，李泉清则是嘴角抽了抽，了林齐，又了他脚的两坑，半晌说话。
旁边周围的李敏、李四等人是一目瞪口呆，怪物一般的着林齐。
……
宿主：林齐。
功法：养生拳法（十层满）、紫气蕴魂诀（八层）、站桩功（未入门）……
量：2600。
……
夜，北风呼啸，李武馆，林齐所住的院子中，躺在床，意识进入系统中，果，在功法一栏，了一门站桩功，不显示未入门。
“果，白的候是有摸入门的关键。”
着站桩功面显示的未入门三字，林齐并无少意外，因前白修炼的候，他就有所感觉，虽站法呼吸法他认已经掌握了，但是在修炼的候总感觉差了点什，无法将站法呼吸法做完配合。
“，更加努力的修炼了。”林齐深吸一口气，着系统的站桩功，决定努力修炼：“系统，提升站桩功一层。”
即，系统站桩功面的提升按钮亮，熟悉的感觉再次传，林齐觉无形中体内了一层暖流，始在身体中流传，刺激着身体的皮细胞，不一次提升前不同，他现，一次的那些暖流，部分是在了己双腿。
除此外，己脑海中了很关站桩功的理解领悟。
整程约持续十分钟，再系统信息，站桩功果了一层！
“按照系统一贯的情况，提升所花费的间越长，快感越强烈，代表着身体的改造越，就像次养身拳法提升十层，差不花了七八辰，次提升站桩功一层花费十分钟，快感一般般，显改造的很少。”
再系统的量——2570，消耗的量很少，仅仅有30点。
“先院子试试情况！”
林齐又从床爬，推门外面的院子。
在林齐前，整武馆有三人住，李泉清、李敏父女及朱阳，不朱阳现在被他打伤一段间回不，李泉清李敏父女住在另外的院子，所整院子有林齐一人。
按照站桩功的炼法，林齐再次修炼了，一次，效果果不相同，双脚踩在，他隐隐有一更稳的感觉，感觉有些说不清楚，但是才的候就有那感觉，己很稳，像是脚掌面间隐隐有了一牢固的关系。
且隐隐间，他感觉己脚掌间似乎了一劲力，让己双脚更加牢固的抓住面。
“武炼劲，是否就是白张三他说的武中的劲。”
林齐猜测，又感应了一双腿的情况。
“双腿的力量其他方面似乎有所增长，比前强壮了不少。”
“站桩功我的身体有强化效果。”
林齐中一喜，感觉双腿的变化，虽不是很，但是他够感觉，站桩功提升一层，己的双腿比前有了一些提升，就代表着，站桩功他的体魄依旧有提升，虽目前似乎针双腿。
不即使此，足够让林齐欣喜，他现在的体魄已经处前境界的巅峰，感觉了境界屏障，他言，哪怕是丝毫的提升弥足珍贵，代表着他距离突破又近了一步！
“次是了，李泉清确实有硬本，且站桩功问题，不枉费我花点钱。”
“的话，暂就先待在李武馆，先将站桩功练满，再找李泉清练习新的功法，果李泉清的功法完了，就考虑离了，正段间向他询问了解一些武方面的知识情况。”
“有先前张三他说的武三劲，找间向李泉清问问，是什情况。”
“不知我现在在武者中算是那层次，先就算有掌握张三他说的武者的那劲，但是论实力的话，至少应该不弱武三劲的高手吧，果我掌握劲，应该我的实力有所提升。”
“……”
林齐思忖，虽他现在体魄惊人，但是除此外，武其他东西却是一无所知，比武的招式攻击手段类的。
就像是修，修炼魂，但是修者除了魂力外，有法术攻击手段。
武者应该有相应的攻击手段，他现在武者的攻击手段些却是一无所知。
林齐现在在武方面差不就是空有一身实力，但是却有什攻击手段，难将一身的实力全部挥。
若是了解些，知晓武的攻击技巧类的，林齐觉，己的实力绝再一层楼。
“先站桩功练满，再始向李泉清请教武的其他问题。”