第二卷 风华少年 第021章 从指导到被指导

田鑫辉点头,李海才转回头肖遥的反应。肖遥倒很给面子,闻言已经身向着舞台走。今他由场表演的歌曲有一些简单的舞蹈动,所穿的衣服裤子是比较宽松的,不影响他做动。

肖遥走舞台站了田鑫辉的面前,很懂跆拳礼仪的向田鑫辉行了一跆拳中始练习或者比赛前向手做的敬礼动。

着肖遥身体面向己并步直立,两臂放置身体两侧,身前倾约15度,头部前倾约45度,目视面稍停再原直立姿势,一套礼仪动做颇标准,田鑫辉的向他回了一敬礼动。

“跆拳的手部的动比较简单,就是前手直拳格挡动。刚才你教洪秀妍拳击,些手部动你言应该是太容易了,所我教你几腿部动。”互相敬礼完毕,田鑫辉便直接肖遥。

肖遥点头,田鑫辉接着:“跆拳的基本腿法有九,分别是前踢、横踢、侧踢、勾踢、劈、推踢、踢、旋踢双飞踢。我就展示一比较简单的前三:前踢、横踢侧踢吧,你跟着我一。”

“反!”站在一旁的李海插嘴:“你他刚才连续做三空翻,身体素质肯定是说的,强烈建议你他展示劈、旋踢双飞踢些难度比较的动。”

“吗?”田鑫辉向肖遥。

“试试吧。”肖遥有些跃跃试的。

“首先是实战站立姿势,你前教洪秀妍的拳击实战姿势有些相同,有些不同的方。”田鑫辉始边演示边指导肖遥:“两脚立与肩同宽,双臂垂放在身体两侧。左脚或右脚向另一脚的前方迈,两脚相距一步距离前站立,使身体侧方,同两手半握拳,沉肩、双臂屈肘垂放。左右架你应该懂吧?左脚在是左架准备姿势,右脚在是右架准备姿势。重落在两脚间,膝部微微弯曲,眼睛平视方,颚微收。”

肖遥依着田鑫辉的演示讲解照做,倒是有模有。有着年武术底子的他动明显比洪秀妍标准了。

“很不错。”田鑫辉着肖遥满意的点了点头,肖遥的右架姿势站很标准,不需再调整了。

“那就先教你劈踢。”田鑫辉同右架的实战姿势始边演示边:“右脚蹬,身体重向前移左脚。左脚做支撑,右腿屈膝抬,右脚快速举头顶,左髋关节往送,右膝伸直贴近身,右腿迅速向前方劈,注意力点达脚跟或者前脚掌两直接攻击方的部位中的一。动完消退放松落,回实战姿势站立。”

田鑫辉演示完一遍,又提醒肖遥动点:“除了将右脚抬头顶高度需很强的柔韧外,右腿摆腿放松,右脚举头顶,身体重向抬。整动迅速有力,支撑脚的脚跟离,髋关节往送,向劈踝关节则放松。”

“OK。”肖遥点点头,示意己明白了,接着便按照田鑫辉所说点了一劈踢的动。十几年的武术练,肖遥身体的柔韧是相的,抬腿程中右脚很顺利的举了头顶,是劈重有些有拿捏,劈有完全站稳,往旁边移了几步才稳住了重。

“!”见肖遥有掌握重,差点歪倒,田鑫辉忍不住叫了。随肖遥己稳了,才轻轻舒了口气。

“,”肖遥笑了笑,“我身板,就算摔一跤,除了丢脸外,不受什伤的。刚才顾着抬腿送髋些动了,掌握重,我再一次。”

说完,肖遥不等台的田鑫辉李海赞或者反,已经顾的再做了一次劈踢。有了一次的经验教训,肖遥一次做倒是非常漂亮。由身高力量的差别,肖遥二次的劈踢做气势十足,单从视觉效果说,貌似比刚才田鑫辉演示的那更加让人觉震撼。

“漂亮!”李海忍不住赞。

“有什?”肖遥意犹未尽的问田鑫辉:“一是旋踢了吧?”

“,你注意吧。”田鑫辉点点头,始演示讲解旋踢的动:“一从实战姿势站立始,身体重移左脚,同左脚轴向内旋转九十度。左腿的膝关节向内扣,右脚的前脚掌蹬向外旋转。右脚蹬的同腿,腰部带动身体向右方转动,右腿随着转体向右方屈膝提,右脚掌从左向右弧线踢。在接近目标右腿伸直,力量达脚掌,脚掌攻击手。”

做完演示动的田鑫辉落又补充着动领:“注意腰部带动腿力,腿快,蹬、扭腰、转身、摆腿力连贯迅速,不停顿。”

“OK。”肖遥做了明白的手势。

一次,肖遥回忆了一刚才田鑫辉的示范动,又将田鑫辉说的点在脑子了一遍才始做动,结果果比一动一些,一次就完不错了。

“很漂亮,”李海在一旁,“肖遥你些像真的是不怎难啊。有三动,双飞踢。你不是一次。”

“双飞踢就是将两次或者次的横踢动在腾空状态的快速组合,”田鑫辉介绍,“按照动完的先顺序有前腿双飞踢腿双飞踢两。一般是二次攻击的力量比一次的攻击力量,我你是右腿力量,又是站右架的,就做一腿双飞踢吧。”

肖遥点头,田鑫辉再次边演示边讲解:“右脚向前垫步的同左腿向前做横踢动,在左腿动快完的候右腿向前跳做横踢动。”

“动连贯,髋关节充分往前送,膝关节腿放松,身跟着踢腿动转动,腿像鞭子一向前摆动攻击,跟你武术中的鞭腿相似。注意动快,踢的候方向是向前不是向。”

动的难度比前两一些,主体现在肖遥的节奏握并不是很。一次试的候,左腿动才做一半的候,肖遥的右脚就已经急着力蹬了,结果导致前一横踢根本就有做完。

最终试了三四次,肖遥的双飞踢才算是做有模有了。

肖遥的三动不是摆的花架子,台的观众是通站在肖遥身旁的李海田鑫辉身的麦克风听肖遥踢腿带的风声的。此速度效果的现场教,观众是一次见。肖遥完,观众不吝再次送热烈的掌声。

舞台的田鑫辉由站更近,肖遥几动的感觉更加的强烈。不由了适才在休息室潘丽雅说的“果真正打,我觉肖遥赢的更一些。”此刻肖遥此的身体素质习力,田鑫辉相信了。

“,既肖遥很不错,那我就让我的男神女神一给刚才的三动再展示一。”李海向田鑫辉肖遥,“问题吧?”

“问题。”田鑫辉肖遥同摇头。

“那就请两位表演吧。”李海往退了两步,将舞台前方的空间让给了两人。

“你令,咱尽量同做动,效果一些。”肖遥田鑫辉提议。

“嗯,”田鑫辉点点头,“我前比赛的候习惯喊声给己壮势。等我喊声一落,就马腿。”

“就办!”肖遥点头同意。说着,肖遥往侧方迈几步,田鑫辉横向拉一些距离侧身面面站立。

“哈!”两人实战姿势站立,田鑫辉喊了一声。随即两人同右脚蹬,抬腿做了一劈腿的动。

“呀!”等两人的右脚落恢复站立姿势,田鑫辉又再次断喝一声,两人马一做了旋踢。

“哈!”田鑫辉三次声,两人又同做了双飞踢。

田鑫辉一身颇有科技感的紧身长裤装,踢腿将那双修长长腿的腿部线条展露无疑,显特别养眼。但是肖遥的身材很不错,虽不是贴身的裤子显不腿部线条,但是因他是男,腿的速度更快,力量更足,气势十足的动很有头,有让田鑫辉一人将全场的目光全部吸引。

“非常精彩,”李海带头鼓着掌走回舞台前方,“虽肖遥从一位女神的指导教练变了接受最一位女神指导的生,但是他的表现依很棒。非常感谢肖遥的表演。”李海转向肖遥:“一晚你了五次,真是辛苦你了。请你先回座位。”

“我玩很啊。谢谢海哥各位女神。”肖遥笑着回答,转身向舞台侧方己的位置走。

肖遥回了座位,李海便始了买竞价的环节。

第020章 我就知道目录+书签第022章 质疑