各位午安或初次见面，我是わかつきひかる。
本书是描述健身俱乐部的体训练师转生至异世界，靠著专业知识展活跃表现的故。所谓的体训练师就是运动指导员，职业内容举凡在健身运动俱乐部教导游泳、设计肌耐力训练的课程、指导瘦身、或是担任拳击运动(拳击基础的运动课程)指导教练等等。
关说内的运动知识，是参考我目前健身俱乐部体训练师、先前习少林拳法的师傅口述、及文献与网路的知识撰笔。
文中的伸展操魔术就是少林寺拳法师傅所教。建议各位试著做，肯定体令人感动的柔软度，真的就像是魔法一。
虽本人在初段放弃，不常接受高阶师傅与整骨师整骨，因此让我相清楚人类身体的构造。
故中现了许爱女孩，包括短淘气的妹妹、温柔贤淑的姊姊、有责任感的高贵公主、及风格的朗活泼公主。
虽主角解决的烦恼获感谢，但不仅仅此，主角被牵连进国间的权势谋。
在算尽权谋术数的中古欧洲风格异世界中，主角究竟是否专业知识武器活呢？
最，感谢植田亮老师丽插画妆点拙，及感谢所有与本书相关的各界人士。
参考书籍。
「筋まるわかりバイブル」石井直方监修 BASEBALL MAGAZINE社
「図解コーチゥエイト·トレーニング」比佐仁著 堂版
「腹だけ痩せる技术」植森绪著 MEDIA FACTORY
「そのダイエット脂肪が燃えていません——やつてはいけない38のこと——」中野ジエ|ムズ修一著 青春版社
另外参考许书籍与网路记述。
感谢各位阅读至此。